Leven op het autismespectrum

Categorie: Sociaal & vrije tijd

Pagina 2/4

Hier vind je blogs over hoe ik mijn vrije tijd besteed, alleen of met anderen. Daarbij beschrijf wat de rol van autisme  is.

Sociale situaties heb ik altijd erg ingewikkeld gevonden. Als jongere ontwikkelde zich tot sociale angst. Ik wist niet goed hoe me te gedragen in contact en had weinig eigenwaarde. Het liefst ging ik contact uit de weg. Maar alleen was het ook niet zo fijn.. Nu ik volwassen ben durf ik mezelf te zijn als ik met anderen ben waardoor ik minder spanning opkrop. Ik voel me daardoor minder eenzaam en meer verbonden.

Vrije tijd is iets wat ik moet plannen. Ik vergeet anders de belangrijkheid van leuke en/of ontspannende dingen doen omdat ik zo op kan gaan in het dagelijks leven. Daarnaast zijn veel activiteiten die voor anderen leuk of ontspannend zijn, voor mij juist stressvol. Op vakantie gaan bijvoorbeeld is voor mij een verandering die me uit evenwicht brengt.

Zo is het steeds een beetje zoeken tussen wat dingen me kosten en opleveren. Niets is voor mij vanzelfsprekend door mijn autisme, dus ook niet hoe ik mijn vrije tijd doorbreng. Of ik iets alleen doe of samen, maakt daarbij een groot verschil.