Leven op het autismespectrum

Welkom op mijn blog :)

Welkom! Op deze blog geef ik een kijkje in mijn hoofd, omdat je niet aan me kunt zien dat ik autistisch ben; wat onbegrip geeft. Openheid vind ik belangrijk. Ik wil niet-fysieke-beperkingen bespreekbaar maken en ook neurodiversiteit. Voor iedereen is er een plekje op deze wereld en daarbij is het fijn als we elkaar kunnen accepteren en waarderen. Anders is het maar eenzaam.

In mijn blogs combineer ik eigen ervaringen met af en toe een stukje theorie over autisme. Ik heb zelf lang moeten overleven. Nu doe ik de dingen op mijn eigen manier. Met ondersteuning (pgb) en gezelschap van mijn hondje. Lees hier meer over mij.

Welkom

Voor iedereen is er een plekje op deze wereld! Dus ook voor jou.

Welkom en zichtbaar zijn

Lang wilde ik van de aardbol verdwijnen en voelde ik me hier niet thuis. Nu heb ik mijn plekje gevonden. Ik vind het belangrijk dat ook jij het gevoel hebt dat je er mag zijn en er toe doet. Je mag jezelf zijn en hoeft echt niet perfect te zijn. Door open te zijn over mijn autisme hoop ik taboes, stigma en stereotypes te doorbreken.

Je kan me ook vinden op Youtube!

Meldingen krijgen van nieuwe blogs?

Volg mijn blog met Bloglovin <3

Of schrijf je rechts op deze pagina in door je mailadres achter te laten.

www.autisme-bij-vrouwen.nl

Mijn ervaring is maar mijn ervaring. Autisme is een breed spectrum. Op www.autisme-bij-vrouwen.nl vind je meer andere ervaringen van meisjes en vrouwen met autisme. Wees daar ook welkom. Samen sterk!

welkom

71 Reacties

  1. Heel interessant hoe je alles doet mandy!
    Toch bijzonder om ook steeds weer meerdere verschillen te zien en duidelijk te krijgen dat zeker niet iedereen hetzelfde is.
    Ga zo door topper!

    2
  2. Barbara

    Beste Mandy ik zag je in het cz blad graag zou ik eens met je spreken .
    Ik werk voor health for nature .kijk maar op de website ik ben kunstvanBarbara /coaching van Barbara.
    Afgestudeerd metscriptie vrouwen met autisme .
    Ik vind zo goed van je dat als ervaring deskundige je weg behandeld

  3. Elianne suijkerbuijk

    Hallo mandy,zou graag met u in contact komen, ik had je gelezen over de werkelijkheid over de autisme ken merken .ik wacht op u anwoord van u .gr elianne

  4. Hannekd

    Ik ben ook 67 en kreeg in 2018 de diagnose ASS. Dat was in eerste instantie een opluchting, er viel veel op zijn plaats. Maar het is toch nog steeds een enorme worsteling om te accepteren wat ik niet kan. Vooral de paniek bij (onverwachte) sociale contacten heeft grote invloed op de kwaliteit van mijn leven. Dat weegt zo zwaar dat ik er vaak liever niet meer zou zijn. Suïcide is een gepasseerd station, euthanasie wellicht een mogelijkheid, maar daaraan wil de psychiater niet mee werken. Het lijkt voor hem, en voor anderen, altijd minder erg dan het voor mij is.

    8
    • Veel sterkte met alle worstelingen, ik hoop echt voor je op wat verlichting.

      Het is belangrijk om te blijven praten, ook over moeilijke onderwerpen zoals suïcide en euthanasie. Als de psychiater er niet over wil praten, zou ik kijken of dat ergens anders wel kan. Bijvoorbeeld via https://www.113.nl/.

      Hopelijk is er genoeg om voor te blijven leven!

      3
  5. Anoniem

    Hallo Mandy,

    Ben een vrouw van 42 met de diagnose autisme en add.
    En woonachtig in een sociale huurwoning in Breda.

    Heb co ouderschap over mijn 12 jarige dochter.

    Weet pas sinds 2 jaar dat mijn angsten/overprikkeling/onzekerheid , depressies,paniekaanvallen en dwang voortkomen uit mijn autistische brein.

    Ben nog erg zoekende en aan het leren.
    Vind vooral mijn moeheid lastig.

    Heb altijd veel steun gehad van mijn franse bulldog.
    Die helaas 2 jaar geleden is overleden na 12 jaar mijn steun en toeverlaat te zijn,

    De puppy fase en het eerste jaar vond ik naast leuk ook loodzwaar maar heb doorgezet en ze was de enige die mij in al mijn moods altijd steunde zonder oordeel en mij warmte en liefde gaf onvoorwaardelijk.

    Las je verhaal in het CZ magazine. En vind het erg stoer dat je zo open durft te zijn en je je zo kwetsbaar opstelt.

    Ik durf nog slecht open te zijn over mijn diagnose en struggle ook veel met hoe ga je om met buren etc.

    Het moederschap van nu een puber een nieuwe levensfase met veel onvoorspelbaarheid vind ik ook een hele uitdaging.

    In de momenten dat mijn dochter er niet is tank ik eerst bij. En daarnaast kom ik dan erg in de knoop met eenzaamheid.

    Zou zo graag vriendinnen hebben die ook als ik strubbelen met ASS en mij echt begrijpen.

    Maar ken niemand in mijn omgeving met ASS.

    Had vriendinnen maar die haken na een tijd af.

    Heb een lat relatie maar struggle daarin ook erg.
    Mijn partner heeft veel energie en vergelijk me daarmee.
    En hij vind mijn struggles vaak te zwaar.

    Heb PGB vanuit Zintri maar door onderbezetting heb ik nu minder ondersteuning dan nodig.

    Ken jij een fijne PGB organisatie die werkzaam zijn in Breda?

    Hoor dat graag.

    Ga nog veel lezen en je blogs bekijken.

    Dankjewel dat je dit doet.

    Warme groet vanuit Breda

    1
    • Dankjewel voor je openheid en het delen van je verhaal! Genoeg uitdagingen zo te lezen, zoals vermoeidheid.

      Qua hulp, ben ik helaas niet bekend voor een pgb in Breda. Misschien kun je het aan je huisarts vragen of hier eens kijken: https://www.persaldohulpgids.nl/.

      Veel goeds gewenst voor jou!

      • Anoniem

        Dankjewel voor je snelle respons.

        Ga het navragen bij mijn huisarts.
        En check de link.

        Ik heb trouwens ook een jaar in Halsteren gezeten van april 2007 tot en met juni 2008. Had 2 maanden verlenging.

        Vond het ook veel te veel indrukken allemaal.
        En meerdere personen/verhalen waren te heftig en vond het ook een hele challenge. Op een kamer met meerdere. Om 22:00 heel de dag van de ander aanhoren. En moeten vertellen zelf.

        Het lawaai in de galmende eetzaal. Je niet mogen terugtrekken op je kamer. Ook ik ben niet goed begrepen.

        Het heeft me wel inzichten gegeven qua mijn schema’s maar wist niet waar mijn anders zijn gevoel vandaan kwam.

        Pas in 2019 is men erachter dat autisme de bron is.
        Nu pas vallen alle puzzelstukken samen.

        Jammer dat ik het congres heb gemist.
        Had je graag LIVE ontmoet en gesproken.

        Ben nog op zoektocht
        Maar wil leren en vooral ook mezelf accepteren wie ik ben.

        YES I CAN

        1
        • Hoi, dan heb ik je denk ik net gemist. Ik kwam ook in 2008. Ik zat in de groep van Annemarie. Het is een bijzondere ervaring he, die zo moeilijk voor te stellen is als je er zelf niet gezeten hebt..

  6. Charlotte

    Hoi Mandy,
    Misschien kun jij mij verder helpen. Ik zoek vriendschapstrainingen/sociale vaardigheidstrainingen voor mijn zoon van 14 met ASS. Hij ondervindt vooral probleem in het contact maken met anderen waardoor hij zich erg eenzaam voelt.
    Groetjes, Charlotte

    • Hoi Charlotte,
      Zelf heb ik altijd sociale vaardigheidstrainingen gehad als onderdeel van therapie, dus niet losstaand. Als ik jou was, zou ik samen met je zoon naar de huisarts gaan. En dan vooral onderzoeken wat de problemen en wensen van hem zijn en wat hij nodig heeft. Je kan ook eens infomeren bij een AIC in de buurt: https://nva-nb.nl/aic/.
      Veel succes!

  7. Beste Mandy
    Heb je Hannah Gadsby aflevering Douglas gezien (Netflix).
    Ik gebruik het mede om mensen uit te leggen hoe autisten de wereld ervaren.
    Met vriendelijke groet, Mona Heijman

    1
  8. Albert Hakens

    Hi Mandy, ik las je verhaal in het CZ-magazine en vond het interessant genoeg om ook hier even binnen te wippen. Ik ben nog niet veel verder gekomen dan het lezen van de reacties, maar ga zeker wat dieper in blogs duiken. Ik heb overigens zelf (voor zover ik weet) geen ASS maar werk in de Sociale Werkvoorziening als jobcoach, waar ik uiteraard vaker mensen uit het spectrum tegenkom. Ik zit er zelfs aan te denken om een training tot autisme-coach te gaan volgen, want ik vind het spectrum ‘an sich’ al jaren heel interessant, hoe vervelend het waarschijnlijk ook voor veel mensen zal zijn. Gesprekken met ervaringsdeskundigen hebben me een redelijk goed beeld gegeven en verdere verdieping is natuurlijk nooit weg! Veel succes verder met je blog: ik blijf nog wel even 😉

    1
    • Hoi Albert,
      Leuk dat je de verdieping blijft zoeken in autisme! Veel plezier in je werk met mensen met autisme.

    • Anoniem

      Beste Mandy, heel sterk van jou..! Always be you’r self along the way! Mijn ervaring .., Je lichaam .., daar vallen ze wel voor..,de laatste was iig wel eerlijk ..ik geef veel om je ,n goeie vent,goed voor kinderen,bla,bla,bla, maar…….. en of je niet af en toe … hahaha Ja tuurlijk joh, je ziet mij als gek , maar ‘ a 2 watt light bol is brighter than you..!

  9. Jim

    Herkenbaar Mandy. Zit net over je te lezen. Autisme een breed begrip.
    Hier een gevolg van een aangeboren hersenbeschadiging, hakte erin op belangrijke aspecten van het leven zoals werk en relaties met name vanwege aandachts en concentratie problemen, snelle overprikkeling, impulsief, vertraagde informatie opname etc. Etc,.

    Nu 52 , en inmiddels een plek gegeven
    Kan er een boek overschrijven
    Niet te vatten voor de buitenstaander en zelfs familie vanwege boven gemiddelde intelligentie

    Negatieve zelfbeeld, en zware onzekerheid waren het gevolg.
    Positieve kanten, zeer creatief!
    We passen moeilijk in de snelle, harde maatschappij

    Mijn advies . Jezelf omarmen en laat ze allemaal een dikke …. Krijgen😉
    Zo te zien ben je een topper
    Grtz!
    Jim

    1
  10. Ton van E.

    Hoi Mandy,

    Wat ben ik blij dat ik op jouw site terecht ben gekomen.
    Na jaren lang geworsteld te hebben om te overleven en therapieën te hebben gehad en de daarbij behorende diagnoses van depressie, dysthyme stoornis en sociale fobie te hebben gekregen weet ik nu eindelijk sinds 2 jaar dat ik ASS heb. Ik ben nu 58 en wist ergens dat er iets niet klopte aan mij en kreeg zelf het vermoeden van autisme waarop ik diagnostiek heb aangevraagd. Ik herken veel in wat je schrijft en dat steunt mij enorm in mijn proces van acceptatie en vorm te geven in mijn dagelijks leven. Dank je wel daarvoor.

    Groet Ton.

    2
  11. Erik Mols

    Hallo Mandy, net het artikel over je gelezen op “uit de buurt.nl”. Knap dat je jezelf zo laat zien. Zelf heb ik een zoon met klassiek autisme alhoewel dat officieel niet meer bestaat geloof ik.

    3
    • Astrid

      Hoi Mandy,
      Net als Sylvia heb ik zelf ASS en mijn gezin (man en 2 zonen) ook. Altijd fijn om er meer over te lezen. Heb zelf ook jaren bij ’n psycholoog (via psychiater) gelopen en nadat ikzelf (voor de 2e keer!, eerdere psycholoog vond zoals hij mij kende ik zeker geen ASS had) had aangedrongen op ’n test/diagnose werd ik na de diagnose, per direct buiten gebonjourd en sta nu al ruim ’n jaar op de wachtlijst bij de GGZ afdeling autisme. Ik was ‘blij’ met mijn diagnose en verduidelijkte veel, net als bij jou, maar ondertussen wordt ik aan mijn lot overgelaten en blijf ik maar wat aanmodderen. Moedeloos wordt je ervan.

      Hoe kan ik steeds je blogs terug ‘krijgen’? Vindt t interessant op mezelf te verdiepen in anderen die ook ASS hebben en beleven.

      • Hoi Astrid,
        Dankjewel voor je berichtje.

        Ik vind het wel heel vervelend voor je dat je geen ondersteuning krijgt terwijl je op de wachtlijst staat. Is tijdelijke begeleiding misschien mogelijk? Of ondersteuning van de praktijkondersteuner van je huisarts?

        Je kan mijn blog bloggen door je rechts bovenin in te schijven voor het ontvangen van mail. 😉
        Groetjes,
        Mandy

  12. Enno Borgsteede

    Hoi Mandy,

    Leuke blog, maar ik heb wel kritiek. Ik vind het lichtgroen op wit bij hyperlinks namelijk nogal lastig lezen. Is daar iets aan te doen?

    Ik weet niet of iedereen dat zo ziet, want ik heb een vorm van kleurenblindheid waardoor ik rood en groen lastiger uit elkaar kan houden.

    4
    • Hoi Enno,
      Je kan de tool gebruiken, die je links ziet, voor hoog contrast. Helpt dat?

      1
    • Ferdinand

      Hoi mandy,

      In veel dingen kan ik me aardig plaatsen maar niet in alles maar dat hoeft gelukkig ook niet.
      Daarom heb je ook meerdere vormen autisme wat bestaat.🤣🤣🤣Ik merk gelukkig wel naarmate ik meer psycho educatie volg ik steeds meer leer mijn valkuilen te ontdekken door beter naar mezelf te kijken.Maar toch wil ondanks ik beter naar mezelf kijk nog weleens verval komen omdat ik dan weer nieuwe wegen ga bewandelen omdat ik door mijn adhd want dat heb ik ook namelijk nieuwe wegen in sla.

      Groeten ferdinand

      2
  13. Silvia Szulc

    Hallo Mandy,

    Wat een fijn en herkenbaar blog! Zelf heb ik recent de diagnose ASS en ben op zoek naar balans tussen werk, gezin (allemaal diagnose ASS) en mezelf. Hier ben ik een blog over gestart, omdat ik de noodzaak voel van me af te schrijven en te delen.
    jij bent een voorbeeld voor mij! Dankjewel.

  14. Gerard Evers

    Hallo Mandy,
    Interessant en goed gedocumenteerd.
    Zelf begeleid ik een volwassen vrouw met autisme en trauma’s . Het uitgangspunt als oorzaak van gedrag is een stagnatie in de gehechtheid ontwikkeling (sensorische, sociale en emotionele informatie verwerking)
    Door actieve nabijheid welke uitgaat van de fase waarin iemand zich bevindt kan je de gehechtheid ontwikkeling weer op gang brengen
    Groet, Gerard

    14
  15. Wow, wat leuk dat je een blog over autisme hebt. Zelf heb ik ook autisme. Ik denk dat ik wel eens meer op deze blog een kijkje ga nemen.

    2
  16. Marije

    Ik heb vanmiddag een groot gedeelte van je blogs zitten lezen. Erg mooi, inspirerend en waardevol. Dank je wel, Mandy!
    Liefs, Marije van autistmijwat

  17. DERK DE BRUIJN

    Hi Andy, wat schrijf je goed over jouw complexe aandoening en leven!
    Je zou het haast in boekvorm moeten uitgeven. Daar zullen ook behandelaars veel aan hebben!
    Denk dat ik er enig zicht op heb door 2 kleinkinderen (1 aangetrouwd) die vergelijkbare problemen hebben.
    Ook had ik een broer en zus (beide hoog intelligent) die in het leven problemen tegenkwamen die jij beschrijft.
    Dank voor je openheid! DERK

  18. Kom je ook wel eens bij mij lezen? 🙃

  19. Hi! Wat fijn dat ik op jouw pagina terecht kom. Zelf ben ik 1 jaar geleden op mijn 33ste gediagnosticeerd met ASS. Hiervoor heb ik een ernstige vorm van smetvrees en dwang gehad en hier ook een boek over geschreven dat onlangs is uitgekomen. Misschien heb je hier nog iets aan?

  20. Wat een indrukwekkende blog! En op veel gebieden herkenbaar voor mij. Ik heb je al eens gezegd dat je echt een geweldige schrijfster bent, en dat doe ik bij dezen (ja, echt met een -n) nog een keer. Bedankt voor dit mooie inkijkje in jouw leven!

  21. Johanna

    Hallo Mandy, bij toeval dit blog ontdekt, omdat ik op zoek ben naar info over authisme bij vrouwen. En binnenkort ga ik je hele blog doorlezen. Maar algemeen ziet het er heel goed uit. Bedankt en veel succes met je “eigen” problemen.

  22. Najat

    He Mandy,

    Leuke blog heb je. Via Google Kwam Ik hier terecht omdat ik self picking heb ingetypt.
    Toen Ben k blijven lezen, je hebt een prettige manier van schrijven.
    K probeer een manier te vind en om hier van af te komen, heb jij tips?
    Groetjes van mij
    Najat

    • Reactie door auteur

      Mandy

      Hoi Najat, dankjewel 🙂 Heb je deze blog al gelezen, over ongezonde gewoontes: https://mandyverleijsdonk.nl/gewoonte-doorbreken/
      Zelf ben ik ook bezig met haptonomie om uit mijn hoofd en mijn lijf te komen, te (h)erkennen wat ik voel en dat gewoon te voelen en verdragen. Terwijl je bij skin-picking dat juist overslaat en gelijk gaat handelen (gedrag). En ik ben bezig mijn eigenwaarde niet te laten afhangen van hoe mijn huid er uit ziet. Succes!

  23. Hoi Mandy, het is altijd weer een plezier om jouw nieuwste blog te lezen. Jij bent positief en schrijft erg leuke verhalen. Keep your head high and doing the good work!

  24. gea

    ja joh en dan heb je een woning ziekte kosten en vezekeringen en alle bij komende kosten die je hier van moet betalen en ja dan zakt je broek er wel eens van af , je bent 52 en dan zo,n kleine uitkering en krijgt er geen rode cent bij daarom ben ik ook een rechtzaak begonnen tegen de uwv die maar lacht van als je ze de vraag steld dus als ik op straat kom te staan doet jullie dat niets Nee dat is uw probleem

  25. Dag Mandy,
    Op zoek naar een blog over ‘van je af schrijven’ als middel om met ASS achtige klachten om te gaan kwam ik op je blog terecht. Ik ga je zeker volgen. Succes! Vriendelijke groet, Frank

  26. Hallo Mandy, wat een leuke & informatieve blogsite heb jij! Ik vind het leuk om te lezen wat jij doet en meemaakt. Heel veel geluk toegewenst!

  27. Hoi Mandy,
    Leuke site!

    Kijk ook eens op die van mij 😉
    Groetjes Sanne

  28. Greet

    Het “late diagnose” deed me hoopvol klikken op dit blog.
    Laat betekent echter voor velen wat anders. Bij mij was de late diagnose toen ik 43 was…maar ja 27 is ook laat, voor anderen.

    Succes met je blog.

  29. Mathilde Kuiper

    Hoi Mandy

    Dank je wel voor je Blog. Vandaag herken ik zoveel!
    Ook dat ik in mijn werk ( ik ben gepensioneerd) graag met kinderen met autisme son rizde. Zelf kon ik toen al niet goed tegen veel prikkels en veranderingen. Ik dacht dat het door mijn jeugd kwam en zei tot voor kort nog: loslaten.

    Maar ja. Ik besef dat het meer dan dat is

    Lieve groet

    Mathilde

  30. Hoi Mandy,
    Mooie overzichtelijke website heb je. Gisteravond heb ik ook een lezing van je bezocht bij Café-Einstein. Vooral het authentieke in je lezing was bijzonder.

  31. Reactie door auteur

    Mandy

    Hoi Renee, stuur me anders even een berichtje via twitter. Ik volg je al. Ik geef mijn e-mailadres niet op mijn blog namelijk. Groetjes

  32. Hallo Mandy,

    Mooi om te zien hoe jij jezelf kan verwoorden. Ikzelf heb geen psychische stoornis maar een angststoornis. Ik blijf je blog zeker volgen!

  33. johankrom

    Hallo Mandy,

    Interessante blog!
    Fijn om te lezen dat je ook het taboe rond psychische stoornissen wilt doorbreken. En ook goed om te lezen dat je, ondanks je stoornissen, zo actief bent.
    Top! Respect daarvoor.

    Met vriendelijke groet,

    Johan Krom

    • Bert

      Hallo Mandy,

      Ik ben je blog aan het lezen, en hetis allemaal zo herkenbaar wat je schrijft!! Ik heb zelf op 37 jarige leeftijd de diagnose ASS gekregen nu 38 jaar. Heb zelf altijd al geweten dat ik anders ben/dacht en handelde dan de meeste mensen. Heb al zo lang als ik kan heugen last van depressie en ging daarvoor onder behandeling en aan de antidepessiva en naar mate de jaren van behandeling voorbijstreken en er eigenlijk niks verbeterde zijn de deskundigen tot mijn diagnose gekomen. Vind het erg moeilijk om mn leven een goede richting te geven..het allemaal aan te kunnen ..en te verwerken nu snap ik waarom maar toch voelt het niet als een oplossing. Ik ben me ook gaan verdiepen in lectuur over ass en zoveel dingen zijn me wel duidelijk geworden..nu er nog mee om kunnen gaan. Ik ga alles van jou grondig doorlezen, vond dat gene wat ik tot nu toe gelezen had heel interessant en goed geschreven daarvoor dank! Groetjes Bert

  34. Eefke

    Hoi Mandy,

    Ziet er mooi uit. Je bent duidelijk goed met woorden 🙂

    Je youtube filmpje ook gekeken. Wat kan een leven soms lastig zijn. Iedereen heeft zijn functie in dit leven. Maar ik geloof dat je steeds meer weet wat die van jouw is en die rol aan het vervullen bent.

    We hadden het de vorige aic bijeenkomst erover dat je op zoek was naar……en ik een afspraak had met…..Ik zag je vragende blik iet wat wanhopig om de juiste hulp te vinden. Wellicht is de vrouw waar ik een afspraak mee had iets voor je, maar misschien ook helemaal niet. Ik deel je daarom een stukje van mijn ervaring met haar.

    Vandaag had ik de afspraak met Annie Hulters. Het was een regressie therapie. Het heeft me o.a. het volgende gebracht: inzicht gegeven in een aantal believes van mijzelf die ik mag loslaten. Zoals ik ben niet waardevol genoeg of ik moet mijzelf straffen of….Vele van deze believes waren al bekend voor mij. Nog even gekeken waar ze vandaan kwamen overgenomen ouders, vorig leven…..Het heeft me tools gegeven wat te doen als deze weer de kop op steken. En wat te doen met de entiteiten die door die believes worden aangetrokken. Ze geeft ook andere behandelingen. Ik vind haar erg helder, bekwaam.

    Mooi je gedichten. Ik heb vroeger ook gedichten geschreven. De laatste tijd kriebelt het weer om te gaan schrijven.

    Tot horens!
    Groetjes,
    Eefke

    • Reactie door auteur

      Mandy

      Hey Eefke,
      Leuk dat je mijn blog bekeken hebt en bedankt voor je reactie.
      Ik ben inderdaad mijn rol aan het vinden 😉
      Wat fijn dat je iemand gevonden hebt die je weer een stukje op weg helpt naar een beter leven. Ik zal haar naam eens googelen. Bedankt voor het delen van je ervaring.
      Dank ook voor je compliment. Geef gehoor aan je kriebels zou ik zeggen 😉
      Ik zie je wel een keertje bij het AIC.
      Slaap lekker alvast.
      Groetjes,
      Mandy

Geef een reactie