Leven op het autismespectrum

Therapie/begeleiding

Hulp bij het huishouden voor structuur

Mijn pgb-begeleidster en ik kijken elkaar opgelucht en verbaasd aan na een gesprek met een man van de gemeente over hulp bij huishouding. We hebben mijn strijdbijltje helemaal niet nodig gehad. Wij dachten dat ik veel moest uitleggen over autisme en dwangstoornissen, om huishoudelijke hulp te krijgen, omdat mijn problemen met poetsen niet te maken hebben met een duidelijk zichtbaar probleem zoals een gebroken been.

Waarom het huishouden lastig is

Ik had al uitgebreid nagedacht over wat ik tegen kwam tijdens huishoudelijke taken, maar ook wat eraan vooraf ging en wat er naderhand speelde. De kern is denk ik dat ik blijf hangen in denken. Hier loop ik tegenaan.

  • Blijven hangen in de theorie met steeds weer een nieuw schema, maar niet kunnen starten met de uitvoering ervan.
  • Snel moe zijn.
  • Smetvrees.
  • Moeite met de volgorde van taken.
  • Drempel ervaren, uitstellen.
  • Drang om te orderen (kasten opnieuw indelen in plaats van schoonmaken bijvoorbeeld).
  • Snel afgeleid zijn en dingen door elkaar doen of niet afmaken.
  • Eeuwig twijfelen over mijn schoonmaaktactiek.
  • Alleen maar mogen schoonmaken in het daltarief (in het donker stofzuigen na negen uur ’s avonds bijvoorbeeld).

De man van de gemeente nam mijn ‘argumenten’ vluchtig door en begon gelijk te vertellen over hoe huishoudelijke hulp via de gemeente in zijn werk ging. Hij stelde een jaar hulp voor om daarmee hopelijk wat structuur te krijgen en meer te leren over het huishouden. Hij komt voornamelijk bij oude mensen thuis, maar nam mijn hulpvraag toch serieus.

huishouden

Zelfstandig wonen

Toen ik nog bij mijn ouders woonde, had ik alleen mijn eigen kamer en af en toe een ander klusje, maar dat werd opgedragen. Nu heb ik geen overzicht meer en ik woon al sinds 2010 op mezelf. Sinds mijn autismediagnose begrijp ik mijn problemen in het huishouden beter.

Ik voel ook geen voldoening als ik een taak wel heb afgerond, want er is altijd nog iets anders te doen. Het drukt constant op me wat er allemaal moet gebeuren omdat ik het niet los kan laten en een perfectionist ben. Ik wil niet dagelijks een gevecht hebben met het huishouden. Thuis is er zoveel te doen, waardoor ik altijd als een kip zonder kop rondren.

Hulp toegekend!

Volgende week al krijg ik gelukkig één keer per week hulp. Dat geeft mij structuur en zorgt dat ik minder taken zelf hoef te doen. Ik leer hoe (vaak) je schoonmaakt en wie weet lukt het op een gegeven moment wel zelf. Nu moet ik iemand vinden met wie ik een klik heb, want ik vind het spannend om iemand in mijn huis te hebben.

Oordelen over psychische problemen zijn in ieder geval niet welkom in mijn flat. Ik ben ook bang voor oordelen van anderen dan de huishoudster. Ik weet dat veel mensen, ook zonder diagnose, problemen hebben met het huishouden, maar dat is geen reden dat ik geen hulp mag krijgen. Ik heb meerdere problemen en kan niet alles tegelijk aanpakken.

Hulp is er niet voor niets toch?

  1. ArcusKogamiyata

    Als eerste een prachtig blog, ik lees ze fijn overwegend dagelijks. Je hebt je zorg, niet werkt heb je mogelijk een geluk?, pgb? Dat woord kwam ik bovenstaande tekst tegen. Mogelijk anders een pgb budget waarbij je zelf een PIT verpleegkundige kunt inhuren als zorg. Deze hebben meer begrip, zij. Er mogelijk ook meer voor opgeleid. Ik had je DM willen tweeten, volgen was nog niet wederzijds 😉 bij deze helaas publiekelijke reactie

  2. Yentl

    Wat ben je goed bezig, je zorgt op deze manier voor jezelf en als het goed is leer je er weer van voor later!
    Ik herken veel in al die gedachten en regels en het perfectionisme. Geen idee of dat specifiek bij autisme hoort of niet, maar ik vind het fijn te lezen dat ik niet de enige ben! Dus blijf alsjeblieft bloggen, ik heb er veel aan 🙂
    Knap ook dat je de dingen nu zo aan het aanpakken bent, allemaal nieuwe dingen/stappen! Want dat is niet makkelijk met ASS. Respect, je hebt een hoog werktempo 😉
    Xxxx

    • Reactie door auteur

      Het zal denk ik ook niet alleen met autisme te maken hebben. Perfectionisme is bijvoorbeeld een karaktereigenschap, maar als dat doorschiet, zit ik mezelf in de weg. Je kent het vast wel :s Heel fijn om te horen dat je wat aan mijn blogs hebt 🙂 In mijn hoofd is het werktempo megahoog, dus genoeg blogonderwerpen :p Fijne avond!

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: